Wenn bisher wenig half ...

Wann fühle ich, dass ich verspannt bin, Druck habe etc. Haltungs-, Bewegungs-, Atmungsschulung geht einher mit der strukturellen Arbeit am Gewebe u.a. durch osteopathische Techniken, Chirotherapie, Marmatherapie, Akupunktur, Tuina. Wenn ich bewußt wahrnehme, was mir Schwierigkeiten bereitet, kann ich ändern - und wenn es meine innere Einstellung dazu ist. 

Erfahrungsgemäß finden sich für die meisten Schmerzen organische Korrelate. Wenn schwerwiegende Krankheiten ausgeschlossen sind und Menschen den Eindruck haben oder vermittelt bekommen, sie bildeten sich Ihre Schmerzen ein, lohnt sich oft der Perspektivwechsel - mal ist es ein verspanntes Band, mal die Aufhängung oder das Umfeld eines Organs - organisches Korrelat heißt, wenn ich die Hände auflege, wird die Verspannung, Verquellung, Problemzone etc. fühl- und behandelbar, d.h. sie entspannt sich unter der Behandlung und erhält wieder die Möglichkeit, mit Optimierung der Durchblutungssituation u.U. zu heilen. Eine gute Vor-Übung ist, sich in der Vorstellung zu üben, vollkommen gesund zu sein. Ein lieber Kollege verteilte an seine Patienten kleine Kärtchen mit der Aufschrift "Expect a Miracle - sei offen für ein Wunder". Was Sie üben, werden Sie irgendwann auch gut können. Üben Sie mit Hingabe, wie ein kleines Kind, das unbedingt Laufen lernen will und immer wieder aufsteht, hinfällt, es wieder versucht, aufsteht, und läuft :-)