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“Unsere größten Erlebnisse sind nicht unsere lautesten, sondern unsere stillsten Stunden. ” Jean Paul (1763-1825)

Tiefenmeditation

'The Peace within'

Tiefenentspannung als Teil des Yoga hilft den Geist in einen Alpha-Zustand zu bringen, in dem der Zugang zum eigenen Inneren und höheren Selbst leichter möglich wird. Das Bewusstsein weitet sich, die Wahrnehmung kann feiner und wacher werden, sodass bei Teilnehmern der Kontakt zu anderen Ebenen des Bewusstseins und Gewahrseins leichter möglich wird. Bei dieser geführten Meditation erleben Sie sich in Ihren Körper bewusst - in Wertschätzung und Entspannung.  Sie liegen üblicherweise auf dem Rücken (wer mag, kann eine eigene Unterlage/Decke mitbringen). Die Termine finden im Haus der Heilkunst regelmäßig etwa einmal im Monat statt. 

Lichtmeditation in der Vorweihnachtszeit jeweils um 19:00 Uhr.

 
 
 
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