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“Denke lieber an das, was du hast, als an das, was dir fehlt.” Marc Aurel

Yoga-Therapie

Innerhalb des Übungssystems Yoga wird auf die individuellen Gegebenheiten des übenden Menschen eingegangen. Nicht jede Übung ist für jeden geeignet.
Und wenn zivilisatorische Schäden an Haltung und Stütz-/Bewegungssystem des Körpers über Jahre entstanden sind, erfordert es Abwandlungen von Übungen, um ein erstes Üben möglich zu machen. So muss die Hüftbeweglichkeit verbessert oder wiederhergestellt werden, um dann damit weitere Übungen machen zu können. Auch so alltägliche Vorgänge, wie Stehen, Gehen, Sitzen, sind aus Yoga-therapeutischer Sicht ein interessantes Feld der Betätigung.

 
 
 
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